Наверное, уже не секрет, что в городах очень грязный воздух. В самую первую очередь на загрязненность влияют выхлопные газы автомобилей, ну и, конечно же, заводы, которые расположены на территории города. Чтобы сохранить здоровье, лучше жить в какой-нибудь деревне. Но всех по деревням не расселишь и поэтому нужно уметь выживать в условиях городской экологии.
Около 90% своего времени городской человек проводит в помещениях (дом, работа). Поэтому, нужно создать в этих помещениях более подходящий для вас микроклимат. Это можно сделать с помощью различных увлажнителей. Также в роли увлажнителя могут выступить такие растения как мирт, драцена, каланхоэ, герань, бегония. Также в помещении должна быть хотя бы одна комната, в которой не будет техники типа компьютеров, телевизоров, микроволновых печей . Старайтесь как можно больше отдыхать в этой комнате, к примеру, читайте любимый журнал или книгу.
Из-за неблагоприятной экологии, у жителей города может наступить избыток активных молекул, которые атакуют клетки нашего организма и влияют на преждевременное старение организма. Не редко можно услышать вопрос: «А чего ты бледный такой?». Вот именно из-за избытка этих молекул, может быть бледность лица, морщины. Как же с этим бороться? Нужно активно насыщать свой организм, витаминами: A, E, C, F. Такие витамины, можно найти в орехах, рыбе, печени, клубнике, зеленом чае.
Известно, что на оживленных магистралях города воздух загрязнен выхлопными газами на 60%. Ожидая маршрутку, троллейбус или прочий транспорт, старайтесь как можно дальше отходить от самой трассы. И естественно не нужно совершать прогулки возле транспортных магистралей.
Помните, здоровье оно одно, и если именно вы во время не позаботитесь о его сохранности, то это может плохо кончится. Поэтому обращайте внимание на то, чем вы дышите, что бы в дальнейшем избежать неблагоприятных последствий.
Будьте здоровы!
А в заключение хочу обратить внимание читателей на то, что практикой применения продуктов MPG,о которых повествует сайт, доказано снижение вредных выбросов механизмами, работающими на двигателях внутреннего сгорания с применением бензина и дизельного топлива на 90%.
|
